早起,告訴自己今天一定要整理些資料。打開電腦,想起昨天寫的一篇文章「懷恨」在心、意猶未盡,於是打開它再改了一下。如此半個小時過去了。如果不改心裡會一直想,現在沒有藉口了,才能真的開始做事。
如果心裡有東西,就把它挖出來。
用「挖」有點可怕,好像要剮肉似的,不過有時還真的這樣。
身邊的人雖親近,但不一定是談話的好對象。天天見面,也不代表就很了解這個人。
有時就因為太近了,反而不好說。
想說也要有適合的聽眾,能聽?願意聽?
有個溝通專家說,他給太太三張卡片:聽我說、給我意見、和我一起罵。太太在和他說話前可以先丟一張卡片,讓他知道現在她希望有一個什麼樣的聽眾。
先生曾是我的聽眾,但他也受不了我丟給他的東西。就算我們很親近,人能承受的不舒服是有限度的,當我被一些他看起來很小的事困擾,我知道他無法理解。
就已經不舒服了,還被質疑為什麼不舒服?到地下停車場停車,連B3都找不到車位,再下一層地嶽吧妳!
還好,我的筆記不會拒絕我。
我想寫什麼就寫什麼,想罵什麼就罵什麼,想怎麼抱怨就怎麼抱怨,它從來都不會拒絕我。
發洩完之後,想留就留,不想留就撕了。
壓在心裡的事全都打包進筆記裡,現在的我,清清爽爽。
沒有留言:
張貼留言